腹監督

在宅勤務の際、座っていると、お腹にすごい違和感がある。なんだか熱いし、圧迫感がある。

と思ってお腹を触ってみると、

肉があった。

じ、自粛太り！

いや自粛太りではない、単純に食べ過ぎなのである。最近また炭水化物中毒気味であり、お腹いっぱい米やら麺やらを胃に詰め込みたい衝動と日々闘っているのだが、完全に屈しないまでも、お腹いっぱいではないからセーフという閣僚もビックリの論法で以前より量の多い炭水化物を摂取している。

YouTubeで大食いを見るのが好きだ。大食いYouTuberの動画についているコメントなどを読むと、見ることにより食べたい欲求を紛らわすダイエッターの方も少なからずいるようだが、自分の場合はそんな器用なことはできない。より食べてみたくなるわけで、数キロのラーメンをすする動画を見た晩は、明日どこかで特盛のラーメン食べられないかしら、と真剣に考えてしまう。

さて食べる量を減らさないといけないのは間違い無いのだが、お腹だけ引っ込めることができる魔法のトレーニングはないだろうか。フラフープとかどうだろう。1日5分のフラフープでモテ痩せ！ありそうありそう。

とりあえずラーメンでも食べながら痩せる方法を考えることとしよう。

今日のゴーヤ

4つのうち3つは支柱に達した。

すくすく。